B型の彼氏から、突然連絡が来なくなった。昨日まで普通にやりとりしてたのに、既読すらつかない。電話しても出ない。会う約束してたのに、なんの連絡もない。頭がぐるぐるして、スマホを何度も確認して、眠れない夜が続いてる。そういう状態で相談に来る人、本当に多い。
B型男性の音信不通って、A型男性とはまた違う種類の難しさがある。A型男性の音信不通は静かに閉じていくタイプ。でもB型男性の音信不通は、なんかケロッとしてそうなのに来ない、という読めなさがあって、余計に意味がわからなくなってしまう。何件もの相談を受けてきたがB型男性の音信不通が実際どういう理由から来てるのか、いつまで待てばいいのか、だいぶ見えてきた。
B型彼氏が音信不通になる理由、まず整理する
今この瞬間に夢中になってることがあって、連絡が頭から消えてる
B型男性の音信不通の理由で、一番多いパターンがこれ。
何かにはまってる、友人と過ごしてる、仕事が忙しい、趣味に没頭してる。今この瞬間に集中するタイプだから、LINEの返信が頭から完全に消えてしまってることがある。
悪意は全然ない。気持ちが変わったわけでもない。ただ今は別のことに意識が向いてて、連絡のことが存在してない状態になってしまってる。これが原因の場合、B型男性の中では音信不通という認識すらないことがある。翌日ケロッと連絡してくるのは、そういうこと。向こうは何事もなかったように来るから、こっちはますます意味がわからなくなってしまう。
感情的なやりとりから逃げてる
喧嘩の後、不満をぶつけた後、重い話をした後。こういったタイミングでの音信不通は、B型男性がそこから逃げてる状態だったりする。
感情的な状況への対処が苦手なタイプが多い。どう返せばいいかわからない、返したら余計にこじれるかもしれない、という感覚から、とりあえず距離を置いてしまう。逃げてる、というと聞こえが悪いけど、B型男性にとっては感情の整理をしてる時間でもある。ただその時間の長さと、相手が抱えるしんどさが合ってないことが多い。
自由でいたい気持ちが強くなってる
これも音信不通の原因として出てくることがある。関係の中でじわじわと息苦しさを感じてきてた。毎日の連絡が義務になってきた、連絡しなきゃいけないというプレッシャーが積み重なってきた。そういう状態になったとき、B型男性は一人の時間と自由を取り戻そうとして、連絡をしなくなってしまうことがある。
冷めたわけじゃない。ただ充電が必要になってる状態。でも向こうがそれを言葉にして伝えてくれないから、こちら側は理由がわからないまま放置されてしまってる、という感覚になってしまう。
気持ちが変わってきてて、どう伝えるか迷ってる
これは少し重い理由になるけど、可能性として知っておいてほしい。
気持ちが冷めてきてる、でもどう伝えるかわからない。向き合うのが怖い、傷つけたくない。そういった感情から、連絡を避けてしまってることがある。
B型男性は諦めが早い一面があるから、完全に終わらせたいときは意外とすっと離れていく。でも中途半端に気持ちが残ってるとき、どうしたらいいかわからなくて連絡が止まってしまうことがある。
B型彼氏の音信不通、いつまで待つか
3日は静観する
B型男性の音信不通、最初の3日間はこちらから追いかけないこと。
今この瞬間の何かに集中してるだけかもしれない。追いかけてしまうと、プレッシャーになってさらに返信しにくくなってしまうことがある。3日という数字には根拠がある。B型男性が何かに没頭してる場合、だいたい数日で一区切りがついてくることが多い。その区切りのタイミングに連絡が来ることがある。
3日間、普通に自分の生活を送ること。スマホを確認する回数を意識的に減らすこと。それだけ。
1週間経ったら、軽い一言を送る
3日待っても来ない、1週間経っても来ない。そうなったらこちらから一言送ってみる。
ただし内容がすごく大事。なんで連絡くれないの、心配してる、返事ちょうだい。これは全部逆効果。プレッシャーをかけてしまって、余計に返信しにくくなってしまう。
理想は、全然関係ない話題でさらっと送ること。今日こんなことがあって笑った、これ見て思い出した、みたいな軽い内容。返事を求めてない雰囲気で、何事もなかったように送る。
B型男性は返しやすい内容には自然と返してしまうことがある。重い内容は後回しにするけど、軽い内容は気分が乗ったときにさっと返ってくることがある。
2週間経っても無反応なら、状況の見極めが必要
2週間、軽いLINEを送っても既読すらつかない、電話も出ない。この状況が続いてるなら、少し見極めが必要になってくる。
今の状況を把握するための一手として、直接会えるかどうか確認してみること。LINEじゃなくて電話、もしくは会う提案をしてみる。反応があれば、まだ関係は続いてる。反応がなければ、向き合えない状態になってるということ。
ここで感情的なメッセージを送ってしまうのは逆効果。冷静に、一言だけ。会えないか、または直接話したいことがある。それだけで十分。
1ヶ月はひとつの区切り
1ヶ月間、完全に音信不通が続いてる。この状況になってきたとき、ちゃんと向き合う必要が出てくる。
B型男性が意図的に距離を置いてるのか、本当に気持ちが変わってきてるのか。その判断をしないといけないタイミング。
ただ、1ヶ月待ってる間もただ待つだけにしないこと。自分の生活を前に動かすこと。その充実した姿が、B型男性が戻ってきたとき、逆に引き寄せる力になることもある。
音信不通の間、絶対にやってはいけないこと
連続で送り続ける
既読がついてないのに、また送る。また送る。この行動が、B型男性への音信不通対策として一番やってはいけないこと。
B型男性は追いかけてくる相手から離れていく習性がある。連続で来ると、プレッシャーになってさらに返信しにくくなってしまう。しかもそのプレッシャーが積み重なると、関係自体への息苦しさに変わっていってしまう。
送るなら間隔を空けること。最低でも数日空けること。それ以上は逆効果。
感情的なメッセージを送る
どうして連絡くれないの、悲しい、傷ついてる、もう終わりなの。こういった感情的な内容のLINEを送ってしまうこと。
B型男性は感情的なやりとりが苦手。重い内容が来ると、どう返せばいいかわからなくなってさらに遠くなってしまうことがある。しかも音信不通中に来た感情的なメッセージは、プレッシャーと重さが重なって、余計に返信しにくい状態を作ってしまう。
どうしても伝えたいことがあるなら、短く、冷静なトーンで事実として書くこと。感情の塊をそのまま送らないこと。
SNSで間接的にアピールする
インスタに意味深な投稿をする、充実してる様子をわざと見せる、連絡の催促を匂わせる投稿をする。
B型男性は感度が高いから、意図的にやってることをわりとすぐ感じ取ってしまう。作られた投稿だと気づいた瞬間に、逆に引いてしまうことがある。
SNSを更新するなら、本当に自分の生活を楽しんでる流れで。戦略として使おうとするとバレやすい。
共通の友人を動かす
共通の友人に頼んで様子を探ってもらう、連絡してほしいと伝えてもらう。
B型男性に友人経由のアプローチが伝わると、かなり居心地が悪くなってしまうことがある。友人を巻き込まれることへの抵抗感と、監視されてる感覚が重なって、余計に距離を広げてしまう可能性がある。
関わるなら直接。回り道は逆効果になることが多い。
B型彼氏から連絡が来たとき、どう返すか
久しぶり、を責めない
音信不通が終わって連絡が来たとき、なんで連絡くれなかったの、ずっと待ってたのに、という言葉がすぐ出てきてしまいそうになる。
でもB型男性にこれをやってしまうと、また逃げてしまうことがある。戻ってきた扉が、また閉まってしまう。
まず普通に返す。久しぶりだね、くらいのさらっとした返し方。責める内容は、関係が少し落ち着いてから冷静な状態で伝えること。戻ってきた直後は、まず繋がりを取り戻すことを優先する。
なんで音信不通だったか、聞いてもいいタイミングがある
なんで連絡くれなかったの、という問いかけは、タイミングと聞き方によっては聞いていい。
関係が少し温まってきて、二人でゆっくり話せる状況になったとき。責めるトーンじゃなくて、心配してたから知りたかっただけ、という感じで。
B型男性は理由を話せる状態になれば、あっさりと話してくれることがある。でもその状態になるまで少し時間がかかることがある。来たときの温度感を見て、話せそうかどうかを判断すること。
再発防止のための話を、落ち着いてからする
音信不通が一度起きると、また起きるんじゃないかという不安が残ってしまう。
そういう不安を抱えたままだと、関係の中に常にひやひやした感覚が残ってしまう。だから関係が落ち着いたタイミングで、こういうとき一言でいいから教えてほしい、という話をしておくこと。
B型男性は自由を大切にしてるから、細かいルールを設けることへの抵抗感がある。でも相手が何を求めてるかを理解したとき、守ろうとしてくれる部分もある。重くせず、シンプルに一言だけ伝えておくこと。
音信不通の間、自分の心を守る方法
スマホを見る回数を、意図的に減らす
音信不通の間、スマホを何度も確認してしまう。それ自体は自然なことだけど、確認するたびに何もなくてダメージを受ける繰り返しになってしまう。
朝と夜だけ確認する、寝る前は見ないようにする。そういうルールを作ること。最初は難しくても、少しずつ確認の頻度を下げていく練習だと思って。
待ちながらも、自分の生活を前に動かす
音信不通の間、彼のことだけを考えて消耗してしまう時間は、本当にもったいない。
趣味に使う、友人と会う、仕事に集中する。彼以外の人生を動かすこと。これは彼を諦めることじゃなくて、自分を大切にしながら待つということ。
しかも自分が充実してる姿って、B型男性が戻ってきたときにプラスに映ることが多い。あの子は自分のペースで生きてる、という印象が、B型男性にとって安心感になることがあるよ。
